AFFmF

Blog o Zdrowiu dla Kobiet

BlogO nasKontakt

Dlaczego zdrowie kobiety jest istotne?

Celem serwisu jest uświadomienie czytelniczkom, jak istotne dla prawidłowego funkcjonowania i profilaktyki są codzienne decyzje dotyczące odżywiania czy aktywności fizycznej. Idea, która przyświecała kobiecemu gremium tworzącemu bloga to przekonanie, że bieganina dnia powszedniego nie musi odciągać od tego, co najcenniejsze – zdrowia każdej z nas.

O nas

Jesteśmy amatorską grupą blogerów, która zajmuje się tematami bliskimi każdej kobiecie. Punktem wyjścia jest zatem dla nas kobiecy punkt widzenia w sprawach takich jak zdrowie, dieta, samopoczucie czy uroda. Połączyła nas wspólna pasja, którą udostępniamy w postaci bloga i oddajemy do dyspozycji naszych czytelniczek. Mamy nadzieję, że dzięki temu wszystkie zainteresowane kobiety postanowią rozpocząć zdrowy styl życia.

Ogólne problemy zdrowotne

Każda z nas, wcielając się z dnia na dzień w różne role, zapomina o istotnych potrzebach zdrowotnych, świadomie je zaniedbując. Stres, problemy w domu lub w pracy w znacznym stopniu przyczyniają się do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. Postaramy mobilizować czytelniczki do przykładania większej wagi w walce z problemami zdrowotnymi, a także zachęcić je do systematycznych badań kontrolnych. Ciesz się pełnią zdrowia cały czas!

Aktywność fizyczna

Wspólnie z naszym zespołem pokażemy, jak w prosty i przystępny sposób można zadbać o swoje samopoczucie, kondycję czy sylwetkę. Zaprezentowane przez nas ćwiczenia, a także ocena ich efektywności pomogą poprawić formę i ogólną sprawność, dzięki czemu aktywność fizyczna nie będzie już żmudną i ponurą powinnością, lecz przyjemnym punktem w drodze po wymarzoną sylwetkę. Razem możemy osiągnąć kształty, o których marzysz.

Dieta

Przedstawimy za i przeciw większości diet, a także zaproponujemy własne propozycje, tak aby można było się cieszyć każdym posiłkiem, a dieta nie była tylko przykrym obowiązkiem. Nasz zespół pokaże, jak istotne dla zdrowego stylu życia jest prawidłowe odżywianie. Zmiana na talerzu może wpłynąć na zdrowie. Dieta nie musi już kojarzyć się z postanowieniami, które z trudem utrzymujesz, lecz będzie odtąd ciekawą odmianą codziennej aktywności.

Zabiegi estetyczne i kosmetyczne

Zabiegi estetyczne i kosmetyczne, o których będziemy pisać na stronach tego bloga, są najlepszym i skutecznym sposobem dla każdej kobiety, która boryka się z problemem wygładzenia, ujędrnienia lub poprawy jakości skóry. Pokażemy, że medycyna estetyczna może być sojusznikiem w utrzymaniu ciała w doskonałej kondycji. Polecimy najlepsze z nich, aby zawsze można było się cieszyć delikatną i zdrowo wyglądającą skórą i cerą.

Dbanie o zdrowie dziecka

Zatroskanym o zdrowie swoich pociech mamom, polecamy kącik naszego bloga, w którym zamieszczamy wskazówki i rady dotyczące tego, jak efektywnie dbać o naszych najmłodszych podopiecznych. Same wcielając się w rolę matek, dzień po dniu, wiemy, jak ważne dla prawidłowego rozwoju dzieci jest stała oraz pieczołowita dbałość o stan zdrowia naszych milusińskich. Zadbaj o przyszłość swojego dziecka razem z nami.

Skontaktuj się z nami!